神奇的『兒茶素魔法』

聽過『兒茶素魔法』嗎

抹茶被譽為「喝的蔬菜」，有許多對身體有幫助的神奇妙用與兒茶素有很大關係。

你聽過『兒茶素魔法』嗎？

綠茶中含有四種兒茶素，對我們身體的好處包括了防癌、預防細胞變異、抑制高血壓、抑制膽固醇、降低血糖、預防老化、殺菌、減肥等等。

科學家們絞盡腦汁在尋找兒茶素含量高的食物，因為它對人體就像變魔術般的產生許多好處；想像一下：

Ａ.

某甲『完全沒有』攝取兒茶素
某乙『不定時有』攝取兒茶素

甲乙的身體健康期待值會相同嗎？

B.

某丙『偶爾』攝取兒茶素
某丁『每天』都攝取兒茶素

丙和丁哪一個健康期待值較高呢？

專家呼籲每天3g抹茶，對人體健康絕對有幫助。

今天起，試試飯後一杯抹茶！

早餐鮮奶、豆漿都可加抹茶，甚至喝咖啡也可加抹茶；
增加活箘喝養樂多加進抹茶不但增加300種營養素而且風味絕佳；
促進腸道健康吃優格加些抹茶好吃更營養；

用點巧思，生活多些樂趣，健康自然報到。